⁣День занятий Кардио для разогрева мышц и суставов – обязательно 5-10 минут Разминка – как делать тут 3-5 минут 1. Грудь: Жим на грудь в тренажере 3x15 2. Спина: Тяги...

⁣Продолжаю проект тело к лету , в котором трансформирую своб форму в пляжную. В данном видео показываю свою тренировку ног в зале. #[3312], #[68], #[161],

#[3311], #[139], ,#[88],

Удалить сообщение?

Вы уверены, что хотите удалить эту запись? это действие не может быть отменено

встраивать
Удалить комментарий?

Вы уверенны, что хотите удалить этот комментарий?

Удалить комментарий?

Вы уверенны, что хотите удалить этот комментарий?

Заблокировать этого пользователя?

Вы действительно хотите заблокировать этого пользователя? Они не смогут видеть ваш профиль, сообщения или историю.

Разблокировать этого пользователя?

Вы действительно хотите разблокировать этого пользователя? Теперь они смогут следить за вами или видеть ваши сообщения