⁣ #[2], #[3313], #[162],

⁣ЧТО такое ПАМПИНГ и КАК его использовать! Какие виды пампинга бывают Как эффективно напампить мышцы Данный метод тренировок просто взорвет ваши мышцы! Сегодня говорим о...

⁣Сегодня я буду показывать вам, как накачать нижний пресс, и мы пройдемся по самым частым ошибкам. Итак, первое, что нужно сделать для проработки нижнего пресса – это поп...

Удалить сообщение?

Вы уверены, что хотите удалить эту запись? это действие не может быть отменено

встраивать
Удалить комментарий?

Вы уверенны, что хотите удалить этот комментарий?

Удалить комментарий?

Вы уверенны, что хотите удалить этот комментарий?

Заблокировать этого пользователя?

Вы действительно хотите заблокировать этого пользователя? Они не смогут видеть ваш профиль, сообщения или историю.

Разблокировать этого пользователя?

Вы действительно хотите разблокировать этого пользователя? Теперь они смогут следить за вами или видеть ваши сообщения