0         0

⁣Последовательность упражнений в тренажерном зале. Программа тренировок на массу. Как составить программу тренировок в тренажерном зале А как ее выполнять от тренировки...

0         0

Мы представляем программу тренировку (сплит) для новичков в тренажёрном зале. Если Вы только хотите сделать свои первые шаги в фитнесе (для начинающих), то эта серия...

0         0

Сегодняшнее видео из серии выпусков «До боли за 6 минут!» посвящено прессу. Вы, наверное, подумали «Боль в мышцах пресса Да я не чувствовал ее с… О черт, никогда!». Причи...

Удалить сообщение?

Вы уверены, что хотите удалить эту запись? это действие не может быть отменено

встраивать
Удалить комментарий?

Вы уверенны, что хотите удалить этот комментарий?

Удалить комментарий?

Вы уверенны, что хотите удалить этот комментарий?

Заблокировать этого пользователя?

Вы действительно хотите заблокировать этого пользователя? Они не смогут видеть ваш профиль, сообщения или историю.

Разблокировать этого пользователя?

Вы действительно хотите разблокировать этого пользователя? Теперь они смогут следить за вами или видеть ваши сообщения